niedziela, 5 kwietnia 2020

Jesteś twórcą.

Nie mamy wpływu na okoliczności zewnętrzne, ale zawsze mamy wpływ na naszą reakcję na nie.
W związku z tym, to jakie jest nasze życie, zależy od nas samych.
To my jesteśmy  za nie odpowiedzialni, nikt z zewnątrz.
To co nas spotyka w życiu, jest neutralne. Dopiero nasza subiektywna ocena, nadaje temu wartość.

Jesteś twórcą swojego świata wewnętrznego.
Twój wewnętrzny świat manifestuje się w zewnętrznym.

I tak sobie siedzę przy oknie.  Zaczyna się piękny, słoneczny dzień.
Czuję wdzięczność w sercu.
Koncentruję się na codzienności i na tym, na co mam wpływ.
Nie dokarmiam lęków,  ale też nie zagłuszam ich.
Gdy się pojawiają pozwalam im zaistnieć, a później świadomie je uwalniam.
Pozwalam odejść, świadoma emocji w ciele i umyśle.

Nasze życie uległo zmianie. Nie mamy na to wpływu.
Mamy jednak wpływ na to, co z tym zrobimy, jak przez to przejdziemy, co z tego wyniesiemy.
Pozwólmy sobie na chwile refleksji, odpoczynek.
Zaopiekujmy się sobą.
Nie wymyślajmy kolejnych zadań. Nie zajmujmy na siłę umysłu.

Zadanie tylko dla ODWAŻNYCH!
Zanurz się wgłąb siebie i odkrywaj.

Namaste,
J.

4 komentarze:

  1. Piękne ...chciałabym mieć choć cząstkę twojej siły Justynko pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ślę więc wibracje spokoju, miłości i siły, ściskam :)

      Usuń
  2. Justynko och jak pięknie napisane ... poczułam to całą sobą i przesyłam córce ❤️ To słowa skierowane do niej , właśnie dzisiaj, tu i teraz❤️ Dziękuje

    OdpowiedzUsuń